海滩行者 发表于 2026-3-14 06:49:48

在家做超简单 Pancake 早午餐也有仪式感

今天在家整了个超简单 Pancake 早午餐,配一杯 UCC 咖啡、番茄青瓜再撒点杏仁,仪式感一下就来了。配方超随手:中筋面粉 1 杯、牛奶 1 杯、鸡蛋 1 只、盐 1/4 茶匙、糖 1 茶匙、橄榄油 1 汤匙、泡打粉 3/4 汤匙,搅一搅变成面糊。平底锅先预热,用中小火慢煎,表面鼓起大泡泡就可以翻面了,两边金黄就能开吃。在家做真的比外面买还满足,简单干净又好吃。

表妹在温 发表于 2026-3-14 08:01:02

看起来也太治愈了吧,在雨天的大温周末宅家整一份这种早午餐,比去市中心排队 brunch 快乐多了。

JobListBC 发表于 2026-3-14 09:31:48

配 UCC 咖啡好专业啊,下次可以试试配本地烘焙的 JJ Bean 或 Pallet,整个 Vancouver 味就更浓了。

SFUOnTheHill 发表于 2026-3-14 11:16:27

这个方子记下了,Metrotown 那边买材料超方便,回家照着你这个比例做一份给娃当周末早餐。

EnergySaverYVR 发表于 2026-3-14 13:04:24

Richmond 的超市这些东西都很好买,还能顺手买点蓝莓草莓,铺一层在 pancake 上,妥妥网红风。

LocalPortalYVR 发表于 2026-3-14 14:55:49

在家做最大的好处就是不用早起赶着去 brunch 店排队,尤其是温村冬天冷飕飕,窝在家煎饼太爽了。

草坪不浇水 发表于 2026-3-14 16:48:49

这配方对学生党也太友好了,UBC/BCIT 宿舍小厨房完全能操作,成本还比在校内买早餐便宜一半。

FullstackYVR 发表于 2026-3-14 17:44:29

如果想再健康一点,可以去 Costco 买全麦面粉或者燕麦粉混一半,配番茄青瓜很适合在大温减脂期吃。

雨城写字的人 发表于 2026-3-14 19:11:46

仪式感这块拿捏住了,下次你可以试试用本地枫糖浆淋一点,毕竟在加拿大不整点枫味说不过去。
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