有点甜 发表于 2026-3-17 07:07:38

Richmond哪里有适合新手的Pilates推荐？

最近刷到一堆reformer Pilates广告，心动想去试试但完全是零基础，以前一次都没上过，也不太清楚流程。想找Richmond这边有针对新手、入门班的Pilates工作室或课程，最好是环境轻松一点、不太吓人的那种。有熟门熟路的朋友可以推荐一下地方或老师吗？先谢谢大家！

街头涂鸦 发表于 2026-3-17 07:54:53

Richmond其实有几家reformer工作室，新手可以去看看Minoru附近那家小studio，教练人挺温柔的，课上也不会太push。

RiverWave604 发表于 2026-3-17 09:24:30

我也是零基础去上的，在Ironwood那边有家Pilates studio有Beginner Reformer班，第一次上课教练会先讲机器怎么用，别太紧张。

环保侠 发表于 2026-3-17 10:30:34

如果你不介意去到Burnaby一点点，Metrotown旁边也有连锁的reformer Pilates，环境挺网红的，新手班还挺多时间讲姿势和呼吸。

加密小哥 发表于 2026-3-17 12:08:33

建议你先买试课package，Richmond很多店都有first time promo，大概3节左右，试完再决定要不要买大课包比较稳妥。

划艇者 发表于 2026-3-17 12:51:29

我朋友在Steveston Village附近上Pilates，她说那边班小、人也不多，对新手来说不会太尴尬，你可以搜一下那边的工作室。

VanEcoWarrior 发表于 2026-3-17 14:16:11

如果英文还可以，可以找标注beginner friendly、all level、slow pace的课程，Richmond几家韩裔开的Pilates店对新人也都挺有耐心的。

山峰之魂 发表于 2026-3-17 16:04:13

可以先问一下工作室有没有intro session，有些会一对一先教你基础动作和安全注意事项，新手上reformer放心很多。

HealthJuice604 发表于 2026-3-17 17:13:30

我之前在Richmond Centre旁边那个小studio上过，新手课节奏很慢，环境也安静，完全不会有健身房那种压迫感。
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