刚来大温就被这雨下麻了
人刚到这边没多久,说真的已经被这雨下到有点崩溃了,一天到晚都在下,阴阴沉沉的,完全见不到太阳。大家都是怎么扛过这个雨季的,有啥适应的窍门吗? Raincouver嘛,刚来都这样,多出门走走去Metrotown或者Brentwood逛商场,别老在家盯着窗外下雨会更难受。 买个像样的防水外套和Rain boots,接受它不是“坏天气”只是“普通天气”,生活照样得安排满一点。 等你熬过第一个冬天就习惯了,记得补维生素D,多开灯弄个日光灯,心情会好一点。 我刚来Richmond那会儿也是天天郁闷,现在下雨就当背景音,戴耳机走路反而挺治愈的。 周末找个晴一点的gap去北温Lynn Valley或者Ambleside散步,偶尔能见到sun出来,瞬间回血。 建议去Costco或者London Drugs买个SAD lamp,早上照一会儿,对抗阴天情绪蛮有用的。 多约朋友吃饭喝茶,去Burnaby的泡菜村或者Richmond吃火锅,下雨天社交一点,注意力就不在天气上了。 别老刷天气app了,大温冬天看预测只会更心塞,当做默认设置就好,春天一到特别惊喜。 实在受不了就计划个小旅行,飞个Mexico or LA晒几天太阳,回来又能撑好几个月。
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