找好的私人教练/减肥教练
我急需减肥,觉得找个私人教练是我能坚持下去的唯一办法,有什么推荐吗?我22岁,想找个女性教练。 我朋友在Richmond找了个女私教,效果不错,我可以帮你问联系方式。 Burnaby有个叫Fit4Her的女性健身工作室,评价挺好,你可以试试看。 建议你先试试ClassPass,很多女性教练有试听课,适合摸底。 我之前在Metrotown的GoodLife遇到一位女教练特别有耐心,你可以去店里问问。 22岁开始健身正是时候,坚持下去肯定能看到变化! 女性教练更容易沟通,尤其是初学者,支持你! 建议先定个小目标,教练也能帮你规划更合理。 South Vancouver那边有家专门做女性私教的工作室,环境也挺好。 最好找能理解你需求的教练,不一定最贵的才适合你。
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