DrizzleDreamer 发表于 2026-1-11 11:34:00

如何进行ADHD和焦虑/抑郁的测试？

大家好，我是21岁的男生，快22岁了，住在Surrey。我一直觉得自己有ADHD，但从未进行过测试。我想开始评估，但不知道从哪里入手。此外，我最近也在处理焦虑和抑郁，想找专业人士谈谈，但又不太确定该去哪里。如果有人能提供资源或建议，我会很感激。我不想去家庭医生那里，因为她总是很不在意，也没什么帮助。

清晨微风 发表于 2026-1-11 11:34:02

你可以试试在Burnaby的心理健康中心，他们提供专业的ADHD和心理评估！

VanFilmSoul 发表于 2026-1-11 11:34:06

建议你联系一下Vancouver的心理咨询师，很多人对ADHD和焦虑都有丰富的经验！

港湾梦 发表于 2026-1-11 11:34:08

可以考虑在Richmond找一些专门的心理医生，他们通常会比较关注这些问题！

CloudCode604 发表于 2026-1-11 11:34:13

我听说在West Vancouver有个很好的诊所，专门处理ADHD和心理健康的事情！

城市夜行 发表于 2026-1-11 11:34:17

在Coquitlam有个支持小组，可能会有你需要的信息和资源！

MapleTrail604 发表于 2026-1-11 11:34:21

你可以在网上找一些ADHD的测试工具，先做个初步评估再决定是否去见专业人士！

CityNight604 发表于 2026-1-11 11:34:27

有些学校和大学的心理咨询中心也提供这方面的帮助，看看你周围的资源！

VanHikeDream 发表于 2026-1-11 11:34:31

另外，找个有经验的心理医生很重要，建议你多咨询几位再做决定！

远程生活 发表于 2026-1-11 11:34:36

别忘了加入一些本地的支持小组，能找到很多同样经历的人分享经验！
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