杜拜巧克力麻糬热量超高营养师建议分着吃

温大海风 · 发表于 3 天前|来自：

最近超火的杜拜朱古力麻糬其实超邪恶。营养师 Wendy（李珮璇）拆解过两款韩国人气产品：烘焙店 Golden Brown 的一粒 60g，就有 365kcal、脂肪 22g、糖 16g，等于差不多 2 碗白饭、3.5 粒方糖；便利店 GS25 的自家品牌稍小一点，一粒 50g 也有 258kcal、脂肪 16.6g、糖 13.7g，比一碗杨枝甘露还高。她提醒，如果当成饭后甜品吞掉一整粒，很容易血糖飙升、增肥又伤皮肤。她的建议是：一天最多一粒、一星期不多于 3 次，最好跟朋友 share，一人吃半粒，过口瘾就好。

VanBeachSoul · 发表于 3 天前|来自：

天啊一粒等于两碗白饭，这热量也太恐怖了吧！

爵士粉 · 发表于 3 天前|来自：

上周去Metrotown那家店排了半小时队，吃完真的甜到齁，怪不得热量高

骑行少女 · 发表于 3 天前|来自：

营养师说分着吃，但这种东西不就是要一个人干掉一整盒才爽吗哈哈

VanRainWalker · 发表于 3 天前|来自：

GS25那个我买过，真的是一口下去血糖直接飙升

追云客 · 发表于 3 天前|来自：

感觉最近大温到处都是卖这个的，连本拿比大统华都有摊位了

VanTechGuyPro · 发表于 3 天前|来自：

半粒半粒切着吃也太麻烦了吧，我选择不吃

VanArtSoulPro · 发表于 3 天前|来自：

我身边朋友一口气干三粒，一周胖了两斤，真的不是开玩笑

杜拜巧克力麻糬热量超高营养师建议分着吃

快速回帖

楼主

热门推荐