流感季刚过HMPV又来了要紧吗

北美现在流感季快结束了，但专家提醒别太放松：一种叫人类偏肺病毒（HMPV）的呼吸道病毒正悄悄上升，没有疫苗，也没有特效药。美国废水监测数据显示，截至三月初，整体水平已经到了“高风险”区间，自二月初以来活性上升了约 70%。它的症状和流感、感冒很像：咳嗽、发热、鼻塞、喉咙痛、喘息、呼吸短促，有时还有皮疹，通常两到五天能自愈，但对孩子、老人和免疫力差的人，可能发展成肺炎、支气管炎或加重哮喘、慢阻肺等。传播方式主要是飞沫和接触污染表面，早期传染性最强。防护还是老三样：不舒服就在家休息、勤洗手、常清洁高频接触物品。

看来今年真是没消停过，刚从流感里缓过来，UBC 那边上课一半人戴口罩又一半人咳嗽，准备再多囤点快测和退烧药了。

感觉小娃家长又要紧张一轮了，Surrey 这边 daycare 本来就各种病毒循环，估计又要多请假在家带娃。

老人还是要多注意，我妈在列治文这边每次一咳嗽就不愿意去 walk-in，看样子还是得把家庭医生的预约先占上。

公卫部门现在好像主要还在宣传流感和新冠加强针，HMPV 基本没听到消息，只能自己多戴口罩、少去 Metrotown 那种人挤人的地方了。

skytrain 上最近咳嗽声又多了，大家还是别不好意思戴口罩，尤其是去医院看急诊或者 walk-in 的时候。

没疫苗就更得靠自己防护了，去 Costco、Superstore 这种人多的地方我现在都酒精擦手、回家马上洗手洗脸。

家里有娃的可以考虑把玩具和门把手这些高频接触的地方多消毒，天气一好就多带去公园户外活动，室内 play gym 还是少去一点放心。

医护朋友在 Burnaby 医院说最近呼吸道病人没少过，看症状根本分不出啥病毒，反正就是能不撑就早点去看医生，别拖到喘不过气。