流感季刚过 HMPV 又上来，美国废水监测拉警报，这波没疫苗只能硬扛吗？

流感季快结束了，但别急着收起纸巾。美国废水监测发现，一种叫人类偏肺病毒（HMPV）的呼吸道病毒自冬季以来一直在悄悄扩散，目前已达“高风险”水平。它和流感有点像，每年 1 月开始抬头，3-4 月达到高峰，天气转暖才会慢慢退去。症状包括咳嗽、发热、鼻塞、喉咙痛、喘息、气短，有时还会起皮疹，少数人会发展成肺炎、支气管炎或中耳炎。儿童首感染风险最高，老人和免疫力差的人也更危险。麻烦的是，目前没有疫苗，也没有特效药，主要就是休息、多喝水、对症处理。CDC 提醒：不舒服就待在家、勤洗手、常清洁接触频繁的物品，尽量别传染给别人。

大温这边小孩最近咳嗽发烧的也一堆，学校 daycare 简直是病毒大熔炉，只能多让娃休息、多洗手了。

之前还想着春天了可以放心浪，现在又来个 HMPV，看样子今年口罩还得在公交和天车上常备。

疫苗没有就更别挤 walk-in clinic 了，大温家庭医生又难约，轻症还是在家好好休息多喝水吧。

家里有老人或基础病的，还是少去商场、Costco 那种人多密闭的地方，最近咳嗽声真是一片。

感觉这两年各种呼吸道病毒轮番上，Metrotown 那边人又多又闷，出门我还是会戴个口罩心里踏实点。

如果孩子在大温的 daycare 上学，最好跟老师沟通下，有症状就别硬送，省得一周之内全班全中。

BC 这边空气还算好，天气好了多带孩子去公园晒太阳透气，增强点抵抗力总没坏处。

希望这波高峰四月真能过去，不然今年春假很多人计划去温岛、Okanagan 的行程又要打折扣。