做饭瓶颈期，中超买来买去就那几样，求破

咖啡浪 · 发表于 2026-6-12 09:20:12|来自：

最近突然进入做饭瓶颈期……心情好就炒俩菜，平时一个菜糊弄一下，但最近真的觉得自己菜单循环到怀疑人生：去中超永远是那几样，做饭、吃饭、洗碗像在上班。饿得要死却一点也不想下厨，点外卖又贵还不好吃。之前还自我安慰发现了“新大陆”：中超买牛腱子＋卤料包，一卤丢冰箱，想吃就切小块加青菜、土豆炒一炒，几分钟一盘硬菜，结果连着吃几天也开始腻了……有同款留子吗？你最近已经连续自己做了多少顿饭了？

健康果昔 · 发表于 2026-6-12 09:46:37|来自：

握爪……我已经连续自己做饭三周了，每天都在想还能吃点啥，中超逛到闭眼都能走出来了

温大梦 · 发表于 2026-6-12 10:42:37|来自：

T&T大统华有个调料区挺全的，螺蛳粉底料、酸菜鱼调料啥都有，换个味道换种心情

咖啡浪 · 发表于 2026-6-12 11:13:40|来自：

真的，温哥华中超食材来来回回就那几样，Richmond那边好点但也有限……建议去印度店或者越南店看看，说不定有惊喜

PeakClimber · 发表于 2026-6-12 12:03:47|来自：

卤牛肉切薄片夹在馒头里算不算暗黑料理？我上周这么吃了好几天，感觉自己快变成卤味店了

剧院控 · 发表于 2026-6-12 12:42:32|来自：

点外卖贵是真贵，但偶尔放纵一下也没啥，钱包疼就疼呗，省得自己做饭做到怀疑人生

DeepLearningYVR · 发表于 2026-6-12 13:26:45|来自：

可以试试Costco的烤鸡啊，回来撕吧撕吧拌个凉菜，一顿饭就这么糊弄过去了

划艇者 · 发表于 2026-6-12 14:18:18|来自：

你那是没遇到我的终极绝招——周末炖一锅排骨汤，分装冷冻，想吃的时候拿出来加菜，一周口粮搞定

做饭瓶颈期，中超买来买去就那几样，求破

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