🌟 列治文奥林匹克场馆免费老年人健身课程

OldTimes604 · 发表于 2025-10-20 07:59:54|来自：北美地区

大家好！我们是Uplift Senior Wellness Society，一个由UBC学生运营的非营利组织。我们的使命是为老年人提供免费的健身课程，促进健康老龄化和预防跌倒。课程包括运动和椅子锻炼，使用阻力带和轻哑铃，以及拉伸。课程时间是每周六上午11点到12点，地点在列治文奥林匹克场馆。欢迎所有年龄和健身水平的人参加！

浪花追随 · 发表于 2025-10-20 08:32:19|来自：北美地区

太棒了，这样的社区活动真的很有意义！

VanPetDad · 发表于 2025-10-20 08:58:29|来自：北美地区

谢谢分享，我会带爸妈去看看。

VanArtSoulPro · 发表于 2025-10-20 09:53:23|来自：北美地区

请问需要提前报名吗？还是直接去就可以？

VanHockeyGuy · 发表于 2025-10-20 10:27:45|来自：北美地区

椅子锻炼很适合我家长辈，感谢你们的付出！

VanUrbanChill · 发表于 2025-10-20 11:11:18|来自：北美地区

地点很方便，离我们家不远，我会去支持一下。

CityLounge604 · 发表于 2025-10-20 11:30:35|来自：北美地区

有没有中文志愿者？我爸妈英文不太好。

海景追梦 · 发表于 2025-10-20 11:59:06|来自：北美地区

听起来很棒，能不能带朋友一起来？

VanBikeRider · 发表于 2025-10-20 12:54:29|来自：北美地区

UBC学生真用心，为你们点赞！

Speedy604 · 发表于 2025-10-20 13:47:00|来自：北美地区

活动免费还这么贴心，列治文的长者太有福了！

🌟 列治文奥林匹克场馆免费老年人健身课程

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